Te has preguntado:

• ¿Qué lleva a un hombre a dañar a la persona que eligió para compartir su vida?
• ¿Qué puede hacer una mujer para salir de este infierno?
• ¿Qué podemos hacer cada uno de nosotros para erradicar el abuso y el maltrato?

¿Qué pasa por la mente de un hombre cuando maltrata?

La violencia no es una enfermedad, es algo que se aprende, imita y repite. Un hombre violento supone por lo que le han dicho o ha visto que tiene que ser: “el fuerte”, “el mejor”, “el valiente”, “el competitivo”, “el que sabe”, “el proveedor”, “el chingon”, “el señor de la casa”. A cambio de ser  todas estas cosas se convence de que las personas que están a su lado (mujeres e hijos) tienen la obligación de: “respetarlo”, “obedecerlo”, “reconocer su autoridad”, “servirle”, “no cuestionar ni quejarse”, y que el tiene que “controlar y dominar”. Cuando la mujer se revela o se niega a obedecerlo el hombre violento se siente amenazado  en su masculinidad y es capaz de hacer lo que sea con tal de no perder el poder, control y dominio sobre ella.

Un hombre para justificar su violencia se dice cosas como:

“A mí no me hace esto”

“Cree que soy su imbécil”

“La voy a poner en su lugar”

“Me voy a __ para que se sienta culpable”

“Quién se cree esta p… vieja”

“Ahora si se está pasando”

“Es una… zorra, perra, idiota, babosa, buena para nada, inútil, etc.”

Pensamientos de este tipo llevan a gritos, insultos, humillaciones y golpes para poner a la mujer en su lugar y retomar la posición de control que le aterroriza perder.

Cuando un hombre hace o dice cosas para castigar,  someter o doblegar la voluntad de su pareja está siendo violento con ella.

ESTADISTICAS

• En México 1 de cada 5 mujeres ha sido maltratada física o sexualmente.
• Cada 15 segundos una mujer es agredida.
• En 1 de cada 3 hogares ha habido maltrato emocional, intimidación, abuso físico y sexual.
• A escala mundial, se estima que al menos 1 de cada 3 mujeres ha sido golpeada, coaccionada para tener relaciones sexuales o ha sufrido otro tipo de abusos por algún hombre presente en su vida.
• Cada 6 horas ocurre el asesinato de una mujer en México.
• 40% de los asesinatos de mujeres ocurren en su propio hogar.
• Cada 9 minutos una mujer es violentada sexualmente.

Si tu pareja:

• Te espía
• Te vigila o manda a vigilar para encontrarte en alguna falla o mentira
• Se te aparece sorpresivamente en donde estas como para cacharte
• Te encierra
• Te tapa la boca para que no puedas pedir ayuda
• Usa calificativos que te humillan o te quitan tu valor como persona (ej. loca, neurótica, puta, floja, mustia, burra, inútil, encajosa, pendeja, arrastrada, pareces niña, traidora, mantenida, buena para nada, etc. )
• Te chantajea para que hagas lo que quiere
• Va tras de ti para evitar que te escapes
• Se lleva a tus hijos para que vayas por ellos
• No cumple una obligación y se sale ante un reclamo tuyo
• Te dice “no me presiones” cuando le pides algo que necesitas
• No cumple sus obligaciones
• Te abandona para que tengas que pedirle ayuda

¡Estas siendo víctima de violencia!

Si estás  viviendo una situación de violencia y el degradante aislamiento y los insultos que la acompañan probablemente te sientas confundida y asustada. Es importante que recuerdes que es el abusador quien te hace sentir así y que su conducta, no la tuya es INACEPTABLE, te mereces  toda  la ayuda que puedas recibir para obtener tranquilidad, liberarte de la violencia y empezar una nueva vida.

Debido a que los hombres abusivos ejercen mucho control sobre las diferentes áreas de la vida de su víctima pocas mujeres logran liberarse de la violencia domestica si no reciben grandes cantidades de ayuda.

Si eres víctima de VIOLENCIA a continuación te presento los siguientes LIZITIPS:

1. Detecta el maltrato. Puede que no te pegue, pero quizá te humilla de forma psicológica o verbal
2. Páralo. No consientas que te rebaje de ningún modo. Expresa tu firme decisión de no tolerarlo.
3. Describe. Hazle saber lo mal que sus comentarios o actitudes te hacen sentir, no lo justifiques
4. Pon un ultimátum. No permitas que se repita el maltrato. Expresa con firmeza que no continuarás con la relación si las cosas siguen así.
5. Cúmplelo. Si se repite, no te eches para atrás.

¡TU NO ESTAS LOCA!

Cuando vives bajo amenazas, humillaciones y abusos en tu hogar lo que ocurre es que te traumatizas, pero no estás LOCA. Rompe el silencio y busca ayuda YA.

No dejes que el miedo te paralice, nosotros te queremos ayudar

Ya basta de Violencia contra la mujer AC

http://www.yabastadeviolencia.com/

Otras instituciones que te van a ayudar

INMUJERES Instituto Nacional de las Mujeres
Línea Vida sin Violencia 
Tel.: 01800 91 12 511
www.inmujeres.gob.mx

FUNDACIÓN ORIGEN 
Linea Pro Ayuda a la Mujer
Tel.: 01800 01 51 617
www.origenac.org

CAVI Centro de Atención a la Violencia Intrafamiliar
Apoyo legal y psicológico
Tels.: 5345 5248 y 5345 5249

VICTIMATEL
Apoyo a víctimas de delitos sexuales
Apoyo legal y psicológico 
Tel.: 5575 5461

FORTALEZA I.A.P.
Centro de Atención Integral a la Mujer
Tels.: 2621 3285 y 2621 3286

ADIVAC Asociación para el Desarrollo Integral de Personas  Violadas, A.C.
Atención médica, legal y psicológica 
Tels.: 5682 7969 y 5543 4700
www.adivac.org