¿Sabías que nuestras hormonas determinan la manera en la que vivimos el amor?

Ya se que suena muy poco romántico lo que estoy diciendo pero es real. Según los expertos en el tema, el enamoramiento es un estado físico- químico de demencia temporal determinado por un aumento en los niveles de una hormona llamada oxitosina, pero  la buena noticia  para todos los románticos  empedernidos que leen Mi Guía es que, según los últimos hallazgos de la investigadora Helen Fisher ¡El cerebro puede permanecer enamorado por años!

¡Encontrar el amor no es el problema, sino conservarlo!

¿Por qué si en los supermercados y en las tiendas todo el tiempo nos ofrecen novedades y ofertas para mantearnos ahí,  en la vida de pareja asumimos que la otra persona va a permanecer enamorada de nosotros nada más porque si?

¿Que acaba con el amor?

Todos deseamos amar y ser amados, sin embargo, muchas relaciones afectivas terminan convirtiéndose en sinónimo de rutina, conflicto y sufrimiento. A pesar de las buenas intenciones, muy pocas parejas logran mantener encendida la llama del amor con el paso del tiempo.

¿Por qué termina el amor?

1. Por falta de comunicación
2. Por aburrimiento
3. Por acumulación de broncas y resentimientos
4. Porque se acaban las atenciones y muestras de interés
5. Porque es muy difícil sobrellevar por mucho tiempo la sensación de sentirse solo estando acompañado

Te gustaría mantener VIVO EL AMOR y que tu relación tenga éxito por siempre, te recomiendo los siguientes Lizitips

1. Mantén los canales de comunicación abiertos. La intimidad no se puede lograr hasta que ambos estén dispuestos a ser abiertos
2. Recuerda que la confianza es un elemento esencial.
3. Intenta estar alerta a las pistas o indicios que tu pareja te da acerca de cómo se siente en la relación
4. No permitas que tus hijos ocupen el lugar de tu pareja
5. Nunca ventiles las diferencias con tu pareja en público, no importa cuán enojado (a) estés.
6. Deja a tu pareja respirar, una buena unión necesita de un equilibrio cuando están juntos y separados. Los posesivos no tienen ningún lugar en una relación duradera.
7. Traten de hacer alguna actividad juntos aunque sea una vez por semana, que les interese a ambos.
8. Se espontáneo. No haga las mismas cosas de la misma manera cada día.
9. Considera siempre las necesidades de tu pareja. No se trata de sacrificarse pero si de ceder por amor

10. Es importante que cada uno se sienta libre y pueda expresar sus necesidades y sentimientos sin miedo a ser atacado, castigado o rechazado.

1. En los momentos malos acuérdate de lo bueno.

12. Recuerda que tú eres  responsable de tus sentimientos y actos, tu pareja no es responsable de tu felicidad.

13. Cuídate a ti mismo y mantén tu autoestima alta, solo cuando te sientas seguro de ti mismo y fuerte, puedes cuidar y proteger a tu pareja. Primero

14. Maneja los conflictos cuando aparezcan, no permitas que los pequeños enojos se acumulen y se conviertan en un problema enorme

15. Cuida tu intimidad, cuando una persona se siente amada de verdad, la sexualidad aparecerá sola.